Време на подготовка: 5 минути
Време на готвење: 5 минути
Состојки:
Парчиња интегрален леб
Јајца
Козји кашкавал
Маслинки
Чиа семе
Масло за готвење
Сол
*Количината на парчињата интегрален леб и јајцата варира во зависност од бројот на порции!
Во нашиот рецепт се користени 6 парчиња интегрален леб и 4 јајца со средна големина.
Подготовка:
Во чинија изматете ги јајцата. Додадете сол и малку чиа семе. Во тава за готвење ставете малку масло и испржете ги веќе изматените јајца.
Потпечете ги парчињата интегрален леб. На потпечените парчиња леб, ставете од омлетот, изрендајте малку козји кашкавал и ставете маслинки.
По ваша желба, одозгора ставете уште едно парче потпечен интегрален леб. Сервирајте и уживајте во вашиот брз протеински појадок!
No comments:
Post a Comment