Tuesday, June 28, 2016

Најбрзиот безглутенски појадок



Време на подготовка: 5 минути
Време на готвење: 10 минути
Порции: 4

Состојки:
500 мл. ладна вода
4 лажици овесна каша
4 лажици кокосово брашно
Стевиа или мед
Овошје по избор

Подготовка:
Во пола литар ладна вода ставете 4 лажици овесна каша и 4 лажици кокосово брашно. Мешајте додека не добиете компактна смеса. Потоа истата ставете ја на рингла и со постојано мешање, чекајте да зоврие. Намалете ја температурата и варете ја густата смеса 10 минути. По вкус додадете стевиа или мед. Овошјето, по ваш избор, блендирано додадете го во смесата и рачно измешајте.

Нашиот избор на овошје за денес е цреша.

Пријатен појадок,
ИмуноКујна

No comments:

Post a Comment